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La Esclerosis Múltiple (EM) es una enfermedad neurológica que afecta al Sistema Nervioso Central, formado por el cerebro y la médula espinal.
El sistema inmunitario normalmente protege al cuerpo, pero en la Esclerosis Múltiple ataca a la mielina de las células nerviosas (neuronas) por error. Los nervios se extienden a lo largo de todo el cuerpo, así que la Esclerosis Múltiple puede manifestarse en muchas partes del organismo y hacerlo de maneras muy diferentes.
No todos los síntomas aparecen en todas las personas, ni lo hacen con la misma intensidad. Este es el motivo por el que se presenta en cada persona de forma distinta (es heterogénea) y se suele llamar “la enfermedad de las mil caras”.
La mayoría de los casos se diagnostican en personas que tienen entre 20 y 40 años de edad (precisamente cuando están diseñando su plan de vida) pero también puede aparecer en niños, adolescentes y ancianos.
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Las manifestaciones de la Esclerosis Múltiple son tan únicas como cada persona, y pueden evolucionar de manera diferente y a distinto ritmo. La EM no produce discapacidad en todos los casos.
En las fases iniciales puede incluso no mostrar síntomas durante varios años, aunque las lesiones inflamatorias en el Sistema Nervioso Central ya se estén produciendo.
Los expertos van precisando la clasificación de los tipos de Esclerosis Múltiple a lo largo del tiempo. En una última revisión, se agregó un nuevo curso de EM (Síndrome Clínico Aislado) y se eliminó otro (Esclerosis Múltiple Progresiva Recurrente).
Es útil conocer los diferentes tipos de Esclerosis Múltiple que existen, porque pueden ayudar a las personas a comprender cómo puede evolucionar su enfermedad y a tomar decisiones informadas sobre su tratamiento, junto con los profesionales sanitarios.
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Hay tantos síntomas de la Esclerosis Múltiple que es fácil pensar que puedes tener EM después de escuchar hablar sobre ella, pero la verdad es que la mayoría de las personas no tienen EM. Informarse bien sobre los síntomas y hablar con el médico de cabecera puede ayudar a salir de dudas.
Actualmente no existe una prueba única para determinar si una persona tiene la enfermedad, así que para confirmar el diagnóstico es preciso realizarse una serie de pruebas. Para asegurarse de que la persona no tiene otra enfermedad o proceso que pudiera ocasionar síntomas similares, podría ser necesario hacerse pruebas complementarias.
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Los síntomas de la Esclerosis Múltiple son tan únicos como cada persona. La EM es conocida como "la enfermedad de las mil caras" por su heterogeneidad: en cada caso puede expresarse y evolucionar de manera diferente, por lo que existe un amplio abanico de síntomas, pero no todos se presentan en todas las personas ni lo hacen con la misma intensidad.
Las manifestaciones de la EM dependen de las áreas del Sistema Nervioso Central lesionadas. Una misma persona puede cambiar de síntomas y experimentar a lo largo del tiempo variaciones en intensidad y duración.
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En la actualidad no existe una cura para la Esclerosis Múltiple (ni una vacuna), pero existen cada vez más tratamientos que ayudan a manejarla mejor.
El manejo terapéutico de la EM busca el control de su actividad a través de tratamientos modificadores del curso de la enfermedad, el tratamiento de los brotes clínicos y el tratamiento de los síntomas de las complicaciones o secuelas que puedan aparecer.
Una gestión adecuada de la Esclerosis Múltiple también incluye el tratamiento rehabilitador (atención psicológica, fisioterapia, terapia ocupacional, logopedia, etc.) y seguir unos hábitos de vida saludables (dieta saludable, actividad física...).
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Actividad física
La práctica de ejercicio -a ser posible, con la supervisión de un profesional experto en actividad física y EM- puede ayudar a reducir los factores de riesgo.
En salud cada vez se está adquiriendo mayor conciencia de la importancia de la prevención, al mismo tiempo que existe más evidencia científica que confirma los efectos positivos de la actividad física.
Todas las personas con EM, independientemente de su evolución o nivel de discapacidad, pueden realizar algún tipo de actividad física. El ejercicio habitual y moderado puede ayudar a aliviar muchos síntomas de la EM, además de ser beneficioso para la salud y el bienestar en general.
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Cuando se vive con Esclerosis Múltiple es tan importante prestar atención a la salud física como a la salud mental.
La incertidumbre y preocupación por el futuro es una constante, pero hay momentos particularmente delicados en la vida de las personas con EM. Algunos de ellos están relacionados con el diagnóstico y con los cambios notables en la evolución o el tratamiento.
No hay una forma correcta o equivocada de reaccionar. Cada persona lo hace a su manera, dependiendo de cómo le afecta la EM, su personalidad, sus circunstancias y las herramientas y recursos con los que cuenta.
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